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Palestra con corsi di pilates a Latina

Chi siamo

WELLNESSTUDIO

Finalmente in esclusiva a Latina, è nato a Gennaio 2011, il WELLNESSTUDIO.
Wellnesstudio è un centro principalmente di Pilates, Allenamento Funzionale e Cardiofitness! Dalla professionalità e serietà di Fiammetta D’Arenzo è stato scelto questo nome “wellnesstudio”, lo studio del benessere!
Sempre alla ricerca della personalizzazione e del movimento più idoneo, più indicato per ogni singola persona, il nostro compito è identificare tali necessità, creare un protocollo di lavoro personalizzato ed applicarlo al cliente che dovrà svolgere il lavoro.

Ed ecco quindi, ideato e creato il Wellnesstudio!
Una struttura accogliente ed attrezzata, pronta a ricevere tutte le tipologie di persone, con un solo scopo, migliorare il proprio stato di forma fisica e mentale! Si lavora per appuntamento, con diverse tipologie di lezione, secondo le esigenze e necessità del cliente:

  • lezione Privata, cliente e trainer
  • lezione Doppia, 2 clienti e trainer
  • lezione Tripla, 3 clienti e trainer
  • lezione di gruppo, minimo 4, massimo 8 clienti con 1, 2 trainer
Palestra con corsi a Latina
Centro con corsi di pilates a Latina

Xbody

Cosa si intende per allenamento XBODY?

L’XBODY si svolge indossando una tuta EMS, ovvero Elettro Stimolazione Muscolare.
Con questo tipo di allenamento si coinvolge tutti i muscoli contemporaneamente grazie all’ausilio degli elettrodi che vanno a stimolare in maniera profonda tutti i 300 muscoli che vengono attivati non solo in maniera passiva ma anche attiva . Normalmente, tutti i muscoli del nostro corpo sono azionati da impulsi elettrici che sono inviati dal nostro sistema nervoso centrale, l’EMS va ad amplificare il processo naturale andando a provocare la contrazione dei muscoli.

Palestra con corsi di di allenamento funzionale a Latina
Palestra con corsi di postura per il corpo a Latina

Attività

WELLNESSTUDIO, L’ENERGIA DIVENTA PERFORMANCE

Elastic training

Elastic training

Totalbody con elastici Un piccolo e semplice accessorio da aggiungere alla nostra grande palestra (il nostro corpo) è un semplice elastico, con sezioni e lunghezze diverse in base all’intensità che si vuole ottenere. L’elastico può essere utilizzato, per la...

Xbody

Xbody

Specifiche per diversi sport Xbody Cosa si intende per allenamento XBODY? L’XBODY si svolge indossando una tuta EMS, ovvero Elettro Stimolazione Muscolare. Con questo tipo di allenamento si coinvolge tutti i muscoli contemporaneamente grazie all’ausilio degli...

Pilates

Pilates

Pilates Il WELLNESSTUDIO, ha scelto, studiato e preso la certificazione del sistema di esercizi “Mente e Corpo” di STOTT PILATES, che è basato sui principi di lavoro di Joseph Pilates, resi più contemporanei grazie alle conoscenze più moderne ed avanzate di oggi. Il...

Orari di apertura

Lun-Ven: 08:30 – 21:00
Sabato: 08:30 – 13:00
Domenica chiuso

Palestra a Latina
Palestra con personal trainer a Latina

Via Pontinia, 19
04100 Latina (LT)

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Palestra con allenamenti specifici a Latina